Séances collectives - Nouveaux créneaux de sophrologie dès septembre : les inscriptions sont ouvertes !
Nouveaux créneaux de sophrologie dès septembre : les inscriptions sont ouvertes !
À partir de septembre, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de deux nouveaux créneaux de sophrologie en groupe. Cela porte à quatre le nombre de séances collectives proposées chaque semaine : deux destinées aux personnes débutantes, et deux réservées aux personnes ayant déjà pratiqué la sophrologie.
Pourquoi des groupes séparés ?
Parce que chacun(e) avance à son rythme, j’ai souhaité créer des espaces adaptés au niveau de pratique de chacun. • Les séances débutant(e)s vous permettront de découvrir la sophrologie en douceur, de vous familiariser avec les exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation. • Les séances confirmées sont pensées pour aller plus loin dans la pratique, affiner les ressentis et renforcer votre autonomie dans la gestion de votre équilibre intérieur.
Où auront lieu les séances ?
Les séances auront lieu dans deux lieux familiers et chaleureux : Deux créneaux à la Saint-Michel Deux créneaux à la MJC de Morteau
Les horaires précis seront communiqués aux personnes inscrites.
Inscriptions ouvertes dès maintenant
Les inscriptions pour septembre sont déjà ouvertes. Si vous souhaitez rejoindre un groupe ou simplement en savoir plus, je vous invite à me contacter directement. Les places sont volontairement limitées pour préserver un cadre bienveillant et propice à la pratique.
Pour qui sont ces séances ?
Que vous ayez envie de découvrir une pratique de mieux-être, de retrouver un espace pour vous recentrer, ou de continuer à avancer dans un travail entamé, ces séances vous sont ouvertes. Je vous accompagne avec bienveillance, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Pour vous inscrire ou poser vos questions, cliquez sur l'onglet contact.
Au plaisir de vous retrouver à la rentrée pour ces beaux moments de respiration et de présence à soi
