Tu t’entraînes dur.
Physiquement, tu es prêt. Mais au moment de la compétition, quelque chose bloque…
- La peur d’échouer ? (Et si je passais à côté de ma perf ?)
- La peur du regard des autres ? (Que vont penser les coachs, l’équipe, la famille ?)
- La peur de ne pas être à la hauteur ? (Et si je n’étais pas aussi bon que prévu ?)
Beaucoup d’athlètes ressentent ça mais n’osent pas en parler, par peur d’être jugés.
Pourtant, travailler son mental n’a rien à voir avec la faiblesse.
C’est ce que font les meilleurs pour dépasser leurs limites et performer sous pression.
Ecrivez-moi pour me faire part de vos questionnements, je vous répondrai avec un conseil !
