Stress en compétition : et si ce n’était pas une question de faiblesse ?

Tu t’entraînes dur.

Physiquement, tu es prêt. Mais au moment de la compétition, quelque chose bloque… 

• La peur d’échouer ? (Et si je passais à côté de ma perf ?)
• La peur du regard des autres ? (Que vont penser les coachs, l’équipe, la famille ?)
• La peur de ne pas être à la hauteur ? (Et si je n’étais pas aussi bon que prévu ?)

Beaucoup d’athlètes ressentent ça mais n’osent pas en parler, par peur d’être jugés.

Pourtant, travailler son mental n’a rien à voir avec la faiblesse.

C’est ce que font les meilleurs pour dépasser leurs limites et performer sous pression. 

Ecrivez-moi pour me faire part de vos questionnements, je vous répondrai avec un conseil !