23 Sep 2024
IL reste encore quelques places disponibles sur le créneau du jeudi soir, de 19h30 à 20h30. Ne manquez pas cette opportunité d'apprendre une technique access...
17 Sep 2024
A compter de septembre 2024, je vous propose désormais des séances collectives de sophrologie. Deux créneaux vous sont proposés :
- Les mercredis soirs, de 1...
27 Août 2024
Venez nombreux me rencontrer lors des portes ouvertes de la Saint Michel, à Morteau, le samedi matin 31 août 2024, de 9h à 12h.
Je pourrai répondre à toutes ...
23 Août 2024
Avez-vous déjà entendu parler des 4 hormones du bonheur ?
Et savez-vous comment les activer, de manière simple et accessible ?
Je vous explique tout dans cet...
Affichage des articles 25-28 sur 28
Derniers articles
03 Avr 2026
Beaucoup d’athlètes traversent des périodes où la motivation semble encore là, mais où elle ne soutient plus l’effort de la même manière.
Dans la durée, un é...
25 Mar 2026
Dans le sport, on parle souvent de performance comme si elle dépendait d’un bon état intérieur. Être confiant(e), relâché(e), centré(e), fluide, parfaitement...
23 Jan 2026
Pendant longtemps, mon accompagnement mental du sportif reposait sur deux piliers complémentaires : la préparation mentale et la sophrologie.
Ces deux approc...
